Ⅰ. ઔષધીય મૂલ્યો
૧. પવન દૂર કરનાર - ગરમી: સૂકા ક્રાયસન્થેમમ સ્વભાવે થોડા ઠંડા હોય છે અને બાહ્ય પવન - ગરમીના રોગકારક જીવાણુઓને અસરકારક રીતે દૂર કરી શકે છે. જ્યારે માનવ શરીર પર પવન - ગરમીનો હુમલો આવે છે, ત્યારે તાવ, માથાનો દુખાવો અને શરદીને કારણે ઉધરસ જેવા લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. ક્રાયસન્થેમમ ચા પીવાથી અગવડતા દૂર થાય છે. પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવામાં, તેનો ઉપયોગ ઘણીવાર પવન - ગરમીની શરદી માટે સહાયક સારવાર તરીકે થાય છે.
2. લીવરને શાંત કરે છે અને દ્રષ્ટિ સુધારે છે: સૂકા ક્રાયસન્થેમમ ચક્કર આવવા, ઝાંખી દ્રષ્ટિ, લાલ અને સોજો આંખો અને લીવર યાંગની અતિસક્રિયતાને કારણે થતી દ્રષ્ટિની ક્ષતિ જેવા લક્ષણો પર સારી નિયમનકારી અસર કરે છે. તે લીવર યાંગને શાંત કરી શકે છે અને લીવરની ગરમીને સાફ કરી શકે છે, આમ આંખોની અગવડતા દૂર કરે છે અને દૃષ્ટિનું રક્ષણ કરે છે. જે લોકો લાંબા સમય સુધી કમ્પ્યુટરનો સામનો કરે છે તેઓ નિયમિતપણે ક્રાયસન્થેમમ ચા પીને આંખોનો થાક દૂર કરી શકે છે.
3. ગરમી દૂર કરવી અને ડિટોક્સિફાય કરવું: સૂકા ક્રાયસન્થેમમ્સ શરીરમાં ગરમીના ઝેરી તત્વોને સાફ કરી શકે છે અને ચાંદા, કાર્બંકલ્સ અને અન્ય સ્થિતિઓની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. પછી ભલે તે અતિશય આંતરિક આગને કારણે થતા મૌખિક અલ્સર હોય કે ગરમી - ત્વચાની સપાટી પર ઝેરી ઉકળે છે, ક્રાયસન્થેમમ ચા પીવાથી અથવા છૂંદેલા ક્રાયસન્થેમમ્સને બાહ્ય રીતે લગાવવાથી લક્ષણો દૂર કરવામાં ચોક્કસ ભૂમિકા ભજવી શકાય છે.
Ⅱ. આરોગ્ય સંભાળની અસરો
1. એન્ટીઓક્સિડેશન: સૂકા ક્રાયસન્થેમમ ફ્લેવોનોઈડ્સ જેવા એન્ટીઓક્સીડેન્ટથી ભરપૂર હોય છે, જે શરીરમાં મુક્ત રેડિકલને અસરકારક રીતે દૂર કરી શકે છે, સેલ્યુલર ઓક્સિડેટીવ નુકસાનને ધીમું કરી શકે છે અને વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયામાં વિલંબ કરી શકે છે. નિયમિતપણે ક્રાયસન્થેમમ ચા પીવાથી શરીરના કોષોની સ્વસ્થ સ્થિતિ જાળવવામાં મદદ મળે છે અને લોકો યુવાન અને ઉર્જાવાન રહે છે.
2. લોહીમાં લિપિડ્સ ઘટાડવું: સંશોધન દર્શાવે છે કે સૂકા ક્રાયસન્થેમમ્સમાં રહેલા કેટલાક ઘટકો લોહીમાં લિપિડ ચયાપચયને નિયંત્રિત કરી શકે છે, લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલ અને ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સનું પ્રમાણ ઘટાડી શકે છે, અને હૃદય રોગને રોકવામાં અને રક્ત વાહિનીઓના સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મદદ કરે છે.
3. એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી: સૂકા ક્રાયસન્થેમમ્સમાં ચોક્કસ એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી ક્ષમતાઓ હોય છે અને તે સ્ટેફાયલોકોકસ ઓરિયસ અને એસ્ચેરીચીયા કોલી જેવા વિવિધ રોગકારક જીવાણુઓને રોકી શકે છે. તે માનવ શરીરને રોગકારક જીવાણુઓના આક્રમણનો પ્રતિકાર કરવામાં, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં અને કેટલીક બળતરા પ્રતિક્રિયાઓને રોકવા અને રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે.
Ⅲ. જીવન કાર્યક્રમો
૧. ચા પીવી: ક્રાયસન્થેમમ ચા બનાવવા માટે સૂકા ક્રાયસન્થેમમ મુખ્ય કાચો માલ છે. ઉકાળેલી ચામાં તાજગી અને સુખદ સુગંધ હોય છે, અને તે લોકોમાં લોકપ્રિય પીણું છે. ગરમ ઉનાળામાં, આઈસ્ડ ક્રાયસન્થેમમ ચાનો ગ્લાસ ઉનાળાની ગરમીને દૂર કરી શકે છે અને તરસ છીપાવી શકે છે.
2. ઓશીકું ભરવું: ક્રાયસન્થેમમ ઓશીકું બનાવવા માટે સૂકા ક્રાયસન્થેમમ્સને ઓશિકાના કોરમાં ભરો. તેની કુદરતી સુગંધ ચેતાને શાંત કરવામાં અને ઊંઘ વધારવામાં મદદ કરે છે, અને અનિદ્રા અને ન્યુરાસ્થેનિયા ધરાવતા લોકો પર ચોક્કસ સહાયક સુધારણા અસર કરે છે.
3. સુંદરતા અને ત્વચા સંભાળ: સૂકા ક્રાયસન્થેમમના અર્કનો ઉપયોગ ઘણીવાર ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોમાં થાય છે. તેમના એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે, તેઓ ત્વચાની બળતરા ઘટાડવામાં, ત્વચાનો રંગ સુધારવામાં અને ત્વચાને મુલાયમ અને વધુ નાજુક બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
પોસ્ટ સમય: માર્ચ-27-2025
